Construa uma relação mais leve com a comida e com seu corpo
Nutrição baseada em acolhimento, ciência e respeito à sua história.
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Sobre Daiane
Sou nutricionista, bacharel em Nutrição, com formação em Nutrição Comportamental e extensionista no CETRATA-ATA, onde atuo no cuidado multidisciplinar de pacientes com transtornos alimentares. Minha prática é baseada em acolhimento, ciência e em uma nutrição que respeita o corpo e a história de cada pessoa.
Marcar uma conversaQuero ajudar você que vive
O cansaço de uma relação difícil com a comida
Sentir que cada refeição é uma batalha desgastante pode ser exaustivo. Aqui você encontra acolhimento para transformar essa relação em algo mais leve e tranquilo.
A frustração de anos tentando dietas sem resultado
Depois de tantas tentativas sem sucesso, é comum perder a esperança. Meu acompanhamento mostra que existe um caminho diferente, sem restrições rígidas e com resultados reais.
A sensação de nunca estar satisfeita com o próprio corpo
A comparação constante e a insatisfação podem gerar dor e insegurança. No processo, trabalhamos para construir uma relação mais gentil e consciente com seu corpo.
O medo ou a culpa na hora de comer
Comer não deveria ser motivo de sofrimento. Juntos, vamos reduzir a culpa e ressignificar o ato de se alimentar como um gesto de cuidado.
A dificuldade em manter hábitos de forma consistente
No acompanhamento, trabalhamos juntos para construir hábitos possíveis, respeitando seu ritmo e tornando o processo mais leve e duradouro.
E todo o sofrimento que essas experiências acabam gerando
Essas vivências não precisam definir sua história. O acompanhamento é pensado para acolher suas dores e abrir espaço para uma nova forma de se cuidar.
Um olhar além do prato
Na minha prática, não olhamos apenas para o que você come. O foco está em compreender todo o contexto da sua relação com a comida e como isso impacta sua vida.
O que investigamos juntos
- Por que você comeEntender os motivos que levam às suas escolhas alimentares, sejam emocionais, sociais ou fisiológicos.
- Como você comeObservar ritmo, atenção e ambiente das refeições, trazendo consciência ao ato de comer.
- O que sente durante o processoReconhecer emoções e sensações que surgem ao se alimentar, sem julgamento.
- Como emoções, crenças e rotina influenciam suas escolhasIdentificar padrões e gatilhos que moldam sua alimentação, para criar novas possibilidades.
Encontros 100% online
Permitindo que você participe de onde estiver, com conforto, privacidade e flexibilidade na sua rotina.
Primeira consultaConhecer você
Um encontro de escuta e acolhimento para entender sua história, contexto e vivências com comida e corpo.
AcompanhamentoOnde a mudança acontece
Trabalhamos juntos, de forma leve e respeitosa, para construir hábitos possíveis e transformar sua relação com a comida.
ContinuidadeSuporte no seu ritmo
Definimos a frequência dos encontros conforme suas necessidades, garantindo acompanhamento constante e personalizado.
Simples, seguras e pensadas para você
Para facilitar seu acesso ao acompanhamento, ofereço diferentes opções de pagamento. Assim, você escolhe a forma que melhor se adapta à sua rotina e conforto.
- PIX
- Cartão de crédito
- Transferência bancária
Você não precisa passar por isso sozinho.
Vamos juntos construir uma relação mais leve com a comida e com o corpo.
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